Αρχική Green Life Υγεία- Διατροφή Καρδιαγγειακά νοσήματα και τρόποι αντιμετώπισης

Καρδιαγγειακά νοσήματα και τρόποι αντιμετώπισης

375

 Οι παράγοντες κινδύνου που αυξάνουν τις πιθανότητες για καρδιαγγειακά νοσήματα και σακχαρώδη διαβήτη τύπου ΙΙ αναλύθηκαν κατά τη διάρκεια εκδήλωσης που πραγματοποιήθηκε στο ΟΜΗΡΕΙΟ Πνευματικό Κέντρο.
Στην ημερίδα που πραγματοποιήθηκε στις 22 Οκτωβρίου από την Ελληνική Εταιρεία Αγωγής Υγείας- Παρ. Χίου με θέμα “Καρδιαγγειακά Προβλήματα- Πρόληψη- Αντιμετώπιση”, εισηγητές ήταν οι: Παναγιώτης Σκούφας, Βασίλης Νικολάου, Νικόλαος Μπουμπούλης, Κωνσταντίνος Λουτσίδης, Ιωάννης Ταγκούλης, καρδιολόγοι της Α` Καρδιολογικής Κλινικής του Νοσοκομείου Ν. ΕΡΥΘΡΟΣ ΣΤΑΥΡΟΣ
 Κάθε ένας από τους παράγοντες κινδύνου είναι ανεξάρτητος, ο συνδυασμός τους όμως γίνεται τις περισσότερες φορές άκρως επικίνδυνος.
     Παράγοντες κινδύνου – Όρια
1) Κεντρική παχυσαρκία περίμετρος μέσης (για άνδρες μεγαλύτερη από 102 εκατοστά, για γυναίκες μεγαλύτερη από 88 εκατοστά)
2) Τριγλυκερίδια (για άνδρες και γυναίκες περισσότερα από 150 mg/dl)
3) HDL- καλή χοληστερίνη (για άνδρες μικρότερη τιμή από 40 mg/dl, για γυναίκες μικρότερη τιμή από 50 mg/dl)
4) Αρτηριακή πίεση (για άνδρες και γυναίκες μεγαλύτερη από 130/85 mmHg)
5) Σάκχαρο νηστείας (μεγαλύτερο από 110-124 mg/dl)
Επίσης ειδική αναφορά έγινε στις μεταβολές που πρέπει να σημειωθούν στον τρόπο ζωής μετά το έμφραγμα και που πρέπει να λαμβάνονται σοβαρά υπ’ όψιν από τους παθόντες. Συγκεκριμένα προτείνεται:
* Λήψη φαρμάκων
* Διακοπή καπνίσματος
* Ρύθμιση λιπιδαιμικού προφίλ
* Έλεγχος βάρους
* Έλεγχος υπέρτασης
* Άσκηση
* Έλεγχος της φοβίας και της κατάθλιψης
* Επανένταξη στο κοινωνικό και επαγγελματικό περιβάλλον
* Μεταβολές και προσαρμογές στην προσωπική ζωή.

Διαφήμιση
Προηγούμενο άρθροΜετά από 15 χρόνια: έργο αποκατάστασης διαρροών σε λιμνοδεξαμενή Βικίου!
Επόμενο άρθροΣυναυλία με τη Χορωδία Τρίπολης