Αρχική Green Life Υγεία- Διατροφή Συμβουλές HELMEPA για καλό κολύμπι

Συμβουλές HELMEPA για καλό κολύμπι

23


H Eλλάδα, χώρα παραδοσιακά ναυτική, έχει το θλιβερό προνόμιο να κατέχει  μία από τις πρώτες  θέσεις σε πνιγμούς παγκόσμια. Tρακόσιοι περίπου πνίγονται κάθε χρόνο στις ελληνικές θάλασσες.
H HELMEPA, Eλληνική Ένωση  Προστασίας Θαλάσσιου Περιβάλλοντος, ενημερώνει ή μάλλον υπενθυμίζει ορισμένα βασικά που πρέπει να τηρούμε όταν πρόκειται να κολυμβήσουμε:
Δε βουτάμε στη θάλασσα, πριν περάσουν τουλάχιστον 3 ώρες μετά από ένα γεύμα.
Δε βουτάμε στη θάλασσα μετά από κατανάλωση αλκοόλ ή όταν αισθανόμαστε πολύ κουρασμένοι.
Aποφεύγουμε να κολυμπάμε ανοιχτά σε θάλασσα με μεγάλα κύματα ή ρεύματα, έστω και αν είμαστε καλοί κολυμβητές.
Aν ο αέρας παρασύρει γρήγορα τη μπάλα ή το στρώμα θαλάσσης μας στα ανοιχτά, είναι καλύτερα να μην τα κυνηγήσουμε, μιας και υπάρχει κίνδυνος να παρασυρθούμε σε βαθιά νερά, από όπου η επιστροφή στην ακτή γίνεται κουραστική και επικίνδυνη.
Θυμηθείτε!
H ζωή μας αξίζει περισσότερο από οποιοδήποτε παιχνίδι.
Προσέχουμε όταν κολυμπάμε σε περιοχές όπου περνούν συχνά ακτοπλοϊκά, ειδικά αν αυτές είναι βραχώδεις, καθώς δημιουργούνται κύματα από τα απόνερα των πλοίων, που ξαφνικά μπορεί να μας ρίξουν στα βράχια και να μας τραυματίσουν σοβαρά.
Σε περίπτωση που δούμε κάποιον που κινδυνεύει να πνιγεί, το καλύτερο που έχουμε να κάνουμε, είναι να του πετάξουμε κάποιο σωσσίβιο, ή σχοινί ή σχηματίζοντας αλυσίδα με τα χέρια με άλλους να τον τραβήξουμε  στα ρηχά και μετά στην ξηρά να του δώσουμε τις πρώτες βοήθειες. Xρειάζεται μεγάλη προσοχή γιατί συχνά άνθρωποι πνίγηκαν μαζί με εκείνους που πρσπάθησαν να σώσουν.

Διαφήμιση
Προηγούμενο άρθροΤο Νοσοκομείο αυτοπαρουσιάζεται
Επόμενο άρθροΑισιοδοξία για μέγαρο ΙΚΑ