Αρχική Απόψεις Aρθρα Πάσχα- “Μένουμε Σπίτι”, συμβουλές για καλύτερη επικοινωνία με τους γηραιότερους

Πάσχα- “Μένουμε Σπίτι”, συμβουλές για καλύτερη επικοινωνία με τους γηραιότερους

146

Η καλή επικοινωνία αποτελεί σημαντικό μέρος της οικογενειακής ζωής ακόμη και μιας θεραπευτικής διαδικασίας.
Η αποτελεσματική επικοινωνία των ενηλίκων με τους γηραιότερους γονείς ή με γηραιότερα άτομα έχει αποδεδειγμένα από την έρευνα οφέλη: Οι γηραιότεροι είναι πιο πιθανό όταν ακολουθήσουν ένα ευχάριστο καθημερινό πρόγραμμα, να έχουν καλή διάθεση, να ακολουθούν με μεγαλύτερη συνέπεια την θεραπεία τους αν την χρειάζονται και να έχουν καλύτερα αποτελέσματα στην λήψη της φαρμακευτικής αγωγής.
Εκφράζουν μεγαλύτερη ικανοποίηση για την ζωή και τις δραστηριότητες τους και μειώνουν την αντιδραστική συμπεριφορά.

Εκεί που είσαι ήμουνα και εδώ που είμαι θάρθεις…
‘’Μένουμε Σπίτι’’ το Πάσχα
Συμβουλές για καλύτερη επικοινωνία με τους γηραιότερους. Είναι η κληρονομιά μας… Ίσως να νοιώθουν μόνοι…

από τη Μαρκέλλα Καλλιμασιά
Ψυχολόγος

Οι μελέτες δείχνουν ότι η καλή επικοινωνία είναι μια ικανότητα που μπορεί να διδαχθεί. Οι φοιτητές Ιατρικής που κάνουν την εξάσκηση στην εκπαίδευση τους βελτιώνουν δραματικά τη συζήτηση, την αξιολόγηση και τη δημιουργία σχέσεων με γηραιούς ασθενείς. Οι δεξιότητες διαχείρισης χρόνου επίσης βελτιώνονται. Αυτές οι μελέτες υποδεικνύουν ότι οι γηραιότεροι χρειάζονται χρόνο και προσοχή σαν αναπόσπαστο μέρος της διαδικασίας για την βελτίωση της ψυχοκοινωνικής τους λειτουργίας και των αποτελεσμάτων της ιατρικής περίθαλψης.

Οι δεξιότητες διαπροσωπικής επικοινωνίας θεωρούνται τόσο σημαντικές ώστε αποτελούν βασική ικανότητα που προσδιορίζεται από το Συμβούλιο Διαπίστευσης για την Μεταπτυχιακή Ιατρική Εκπαίδευση και το Αμερικανικό Συμβούλιο Ιατρικών Ειδικοτήτων.
Η χρήση αποτελεσματικής επικοινωνίας μπορεί να σας βοηθήσει να οικοδομήσετε πιο ικανοποιητικές σχέσεις με ηλικιωμένους και να γίνετε ακόμη πιο αποτελεσματικοί στη διαχείριση της φροντίδας τους εντός ή εκτός σπιτιού.

Η αποτελεσματική επικοινωνία έχει πρακτικά οφέλη.
Μπορεί:
Να ενισχύσει την σχέση ηλικιωμένου – οικογένειας.
Να οδηγήσει σε βελτιωμένα αποτελέσματα υγείας του ηλικιωμένου.

Αξιοποιήστε στο έπακρο τον χρόνο, αλληλεπίδρασης έστω και αν αυτός είναι περιορισμένος.
Mιλήστε τους ευγενικά.
Κάντε τους να νοιώσουν όμορφα και να αισθανθούν χρήσιμοι.
Είναι σημαντικό να νοιώθουν ασφάλεια στο σπίτι αλλά και εκτός σπιτιού.
Καλλιεργείστε την συμπάθεια, κερδίστε την εμπιστοσύνη και δείξτε τους έμπρακτα την αγάπη σας.
Η ήρεμη κουβέντα μαζί τους μειώνει το στρες.
Μην βιάζεστε, μιλάτε τους αργά και δείξτε το ενδιαφέρον σας. Οι γηραιότεροι συχνά έχουν συναρπαστικά πράγματα να διηγηθούν μέσα από τις αναμνήσεις τους.
Μιλάτε τους αργά για να σας καταλάβουν καλύτερα.
Μην τους διακόπτετε όταν σας μιλούν. Αυτό μπορεί να τους αποσυντονίσει.
Προσπαθήστε να τους ακούτε προσεκτικά.
Δείξτε τους ότι τους καταλαβαίνετε και ότι αντιλαμβάνεστε πώς νιώθουν.
Aποφύγετε πολύ μοντέρνα και ακατάληπτη γλώσσα, αν και πολλοί γηραιότεροι πιθανόν να σας εκπλήξουν σε αυτό!
Προσέξτε πώς μιλάτε. Αποφύγετε τον θυμό. Ένα χάδι και ένα άγγιγμα μπορεί να γίνει ο καλύτερος σύμμαχός σας.
Σημειώστε κάπου μικρά θελήματα που ίσως σας ζητήσουν να κάνετε για αυτούς. Μην τα ξεχνάτε!
Βεβαιωθείτε ότι γνωρίζετε τα πάντα για την υγεία τους και για τυχόν προβλήματα που αντιμετωπίζουν. Είναι καλό να θυμόμαστε πως η πρόληψη είναι καλύτερη από την αντιμετώπιση.
Αντιμετωπίστε τα προβλήματα ακοής τους ώστε να μην αισθάνονται απομονωμένοι από το περιβάλλον τους και να νιώθουν ανενεργοί. Η έλλειψη ακοής είναι πρόβλημα που μπορεί να αντιμετωπιστεί με επιτυχία, ώστε να μην θυμώνουν όταν … τους μιλάτε σιγά!
Ελέγχετε συχνά την όραση τους. Είναι κάτι που μπορεί να αντιμετωπιστεί με μεγάλη ευκολία και να βελτιώσει σημαντικά την ποιότητα της ζωής ενός ηλικιωμένου
Χαρίστε τους απλόχερα ένα Πασχαλινό δώρο μα πάνω από όλα μια ζεστή αγκαλιά. Αυτό που θα τους ευχαριστήσει περισσότερο είναι η Αγάπη. Χαρίστε τους απλόχερα αυτό που όλοι μας χρειαζόμαστε και τώρα και πάντα και ιδιαίτερα σε αυτούς τους δύσκολους καιρούς.

Με αγάπη σας εύχομαι Καλό Πάσχα