Λόγοι για τους οποίους συμμετέχει κάποιος στον
«ΓΥΡΟ ΤΗΣ ΠΟΛΗΣ ΤΗΣ ΧΙΟΥ 2009»
Του Γιάννη Πετρή
Τεχνικός Σύμβουλος ΕΑΣ ΧΙΟΥ-ΣΑΜΟΥ
– ΤΡΕΧΩ, για να βελτιώσω την ποιότητα ζωής μου, να διατηρώ την ψυχική μου ισορροπία και να νοιώθω αυτό το υπέροχο συναίσθημα ευεξίας.
– ΤΡΕΧΩ, για αν βρίσκομαι με τους φίλους μου και να περνάω καλά.
– ΤΡΕΧΩ, για να βάζω στόχους και να τους ξεπερνάω, νοιώθωντας το αίσθημα της ικανοποίησης, ενώ παράλληλα αυξάνω την αυτοπεποίθηση και την αυτοεκτίμησή μου.
– ΤΡΕΧΩ, για να μένω μακριά από κακές συνήθειες και αδιέξοδους τρόπους σπατάλης του ελεύθερου χρόνου.
– ΤΡΕΧΩ, για να μετέχω σε αγωνιστικές εκδηλώσεις, όπου έχω την ευκαιρία να γνωρίσω νέους ανθρώπους, να αναπτύξω φιλίες και συντροφικές σχέσεις με άλλους δρομείς.
Στην εποχή μας, που η ελαχιστοποίηση της σωματικής δραστηριότητας είναι αναμφισβήτητο γεγονός, το τρέξιμο είναι ο απλούστερος και ο καλύτερος τρόπος ικανοποίησης της φυσικής μας επιθυμίας να κρατιόμαστε σε φόρμα.
Το τρέξιμο είναι επίσης ενας ωραίος τρόπος συνεύρεσης μελών μιας οικογένειας, φίλων αλλά και αγνώστων. Το τρέξιμο είναι μια παγκόσμια υγιεινή συνήθεια που καταπολεμάει αποτελεσματικά την παχυσαρκία.. Είναι πραγματικό «φάρμακο» ή καλύτερα είναι ένα ενεργό μέτρο πρόληψης ενάντια σε πλήθος ασθενειών και παθήσεων, σωματικών και ψυχικών.
Προτρέπω λοιπόν όλους εσάς που δεν έχετε ασχοληθεί με το τρέξιμο να το δοκιμάσετε!!
Βάλτε τα αθλητικά σας παπούτσια και κάντε ένα δώρο στον εαυτό σας, την ΚΥΡΙΑΚΗ 22 Μαρτίου 2009. Βγείτε έξω και Τρέξτε !!!
